رجعت مجدد للمطبخ مبين مالي خرجة منهههههههههههههههههههههههه
، جهزت القهوة والصينية وصحون الحلوى وحطيت في صالون العربي الكل يحب الجلوس فيه وهو مريح جدا.
حتى اذن المؤذن قمنا للصلاة
الأسرة كلها مجتمعة على مائدة القهوة... تفضلي معنا حبيبتي يشرفينا
(لكل من تريد شرب القهوة بتشيز كيك او الظفيرة فالتتفضل، البيت بيتكم).
المهم ، المطبخ يناديني استسمحكم كي احضر عشاء خفيف أن أردت تفضلي معي
بعدما حضرت العشاء (بما أن الوقت يداهمني مش ارح أعلق على الموضوع إلا الصورة التي أخذتها لكم)
طبق عجة بالبيض والمعدنوس[/font]
في هذه المدة مشغلةMP4 استمع للقارئ سعود شريم لتلاوة القرآن، لأن في هذه الساعة بالي غير مشغول يمكنني ان استوعب وأتجاوب مع القراءة، بخلاف الصبح اللي يكون بالي مشغول بترتيب البيت.
بعدما حضرت املات البيض (العجة)
انا لم أضعها على الفرن لأن الوقت لازال باكر على العشاء ومدة طهيها لا تتعدى ربع ساعة، يعني لما يفضل تقريبا 20د للأكل أرجعها على النار، ثم عملت حساء خضر لأمي مع عجات لحم مفروم بالمعدنوس والثوم بدون ملح ولا بهارات، لتفادي ضغط الدم وعند التحضير أضيف لهم ملعقة قهوة زيت زيتون،
ثم وحضرت سلطة حديقة الشمندر بالأرز.
كي يكون تنوع وتكامل للتغذية.
المغرب قرب باقي عليه نصف ساعة، كملت تدابير العشاء مع تحضير الطاولة، وغسل كل الأواني الذي استعملتها للتحضير. (لأن الأكل في مكان منظم وهادئ يجعل الجسم يستفيد منه بطريقة صحية) فالحمد الله كل شي في مكانه.
وبعد الصلاة والتسبيح والآذكار بربع ساعة الكل حاضر على المائدة.
يستغرق الأكل مدة نصف ساعة (لأن عملية طحن الأكل بتأني جد مفيدة للجهاز الهضمي ورشاقة الجسم)
بعد فرغنا من الأكل والدعاء "الحمد لله الذي أطعمني هذا الطعام و رزقنيه من غير حول مني ولا قوة"
الكل توجه لغرفة الجلوس (صالون عرب) قدمت للعائلة سلطة الفواكه في أكواب خاصة، وتركت حصتي لبعد فراغي من كل شي.
قارب يومى على الانتهاء
طقوسى قبل النوم
هناا
إضغط هنا لزيارة موقعي
ذهاب لأعلى
