Change
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟
تمت كتابته بواسطة
** أم حماده **
, Oct 04 2009 11:19 PM
#1
تاريخ المشاركة 04 October 2009 - 11:19 PM
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،
عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..والتى يعانى منها الكثير من الطلبه
فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟
ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...
اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه
فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره
ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه
ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها
رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره
خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم
سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...
منقول والله الموفق
ما أجمل أن يكون الإنسان شمسا ً بين الناس ؛ يلتمسون منه دفئهم ، ويشتاقون له كلما غاب
. ما أجمل أن يكون الشخص زهرة ؛ يسارعون الناس إليه كي تحضنه أياديهم
. وما أجمل أن يكون الشخص كتاب ؛ يتمنى كل قارئ يجلس بجانبه كي يقرأ من كلامه قليلا
. ما أجمل أن يكون الشخص زهرة ؛ يسارعون الناس إليه كي تحضنه أياديهم
. وما أجمل أن يكون الشخص كتاب ؛ يتمنى كل قارئ يجلس بجانبه كي يقرأ من كلامه قليلا
#2
تاريخ المشاركة 04 October 2009 - 11:47 PM
وعليكــم السـلام ورحمة الله وبركاتـه..
فعـــلآ السرحـان يضيع وقت كبير من المذاكرة
آه منها مذاكرة اتبهدل فيها كثير..
موب زي أول المرحلة الجامعيـة جدآ مرهِقـه
يله كل شيء بأجـــرة
يسعـــدك ربــي أم حمـــود ع الطــرح المفيــد
فعـــلآ السرحـان يضيع وقت كبير من المذاكرة
آه منها مذاكرة اتبهدل فيها كثير..
موب زي أول المرحلة الجامعيـة جدآ مرهِقـه
يله كل شيء بأجـــرة
يسعـــدك ربــي أم حمـــود ع الطــرح المفيــد
#3
تاريخ المشاركة 07 October 2009 - 11:57 AM
وعليكــم السـلام ورحمة الله وبركاتـه..
الله يعينك يا احلى فجر وبالتوفيق والتفوق يا رب
الله يعينك يا احلى فجر وبالتوفيق والتفوق يا رب
ما أجمل أن يكون الإنسان شمسا ً بين الناس ؛ يلتمسون منه دفئهم ، ويشتاقون له كلما غاب
. ما أجمل أن يكون الشخص زهرة ؛ يسارعون الناس إليه كي تحضنه أياديهم
. وما أجمل أن يكون الشخص كتاب ؛ يتمنى كل قارئ يجلس بجانبه كي يقرأ من كلامه قليلا
. ما أجمل أن يكون الشخص زهرة ؛ يسارعون الناس إليه كي تحضنه أياديهم
. وما أجمل أن يكون الشخص كتاب ؛ يتمنى كل قارئ يجلس بجانبه كي يقرأ من كلامه قليلا
#4
تاريخ المشاركة 09 May 2011 - 01:36 PM
جزاك الله خيرا أم حمادة الغالية على هذا النقل الهادف ونفع بك
اسأل الله ان يكتب النجاح لأبنائنا جميعا
اسأل الله ان يكتب النجاح لأبنائنا جميعا
يارب لي أخت لو استبدلوها بخيرات الأرض قاطبة لا أبدلها (رحايل الحبيبة ) دعائي ان يشفيك الله ويمنحك الصحة والعافية والسعادة ويبارك لك في حياتك *
اللهم إنا نسألك برحمتك التي وسعت كل شئ أن تغفر لنا ذنوبنا ، أن تكفر عنا سيئاتنا وأن تتولى أمرنا ، أن تختم بالباقيات الصالحات أعمالنا ، يا مفرج الكروب فرج كربنا ، واغفر ذنبنا واستر عيبنا ، وادخلنا برحمتك في عبادك الصالحين.
#5
تاريخ المشاركة 10 May 2011 - 04:51 PM
شكرا ام حماده
اشتقنالك يارب تكوني بخير
اشتقنالك يارب تكوني بخير