6 رد (ردود) على هذا الموضوع

[د. نيفين رياض]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،



فقر الدم أثناء الحمل


فقر الدم هو نقص في كرات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين

و المسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى كافة أنحاء الجسم.



يحتاج الجسم الى الحديد و فيتامين B12 و حمض الفوليك لتكوين كرات الدم الحمراء.

فعند حدوث نقص لهذه المواد أحدها أو جميعها ينتج مرض فقر الدم.






أسباب فقر الدم عند الحامل:


- حجم الدم يزيد عند الحامل بنسبة 50% مما انخفاض تركيز كرات الدم الحمراء في الدم.

- استهلاك الجنين للعناصر اللازمة لتكوين كرات الدم الحمراء مما يجعلها غير متوفرة

بالكم الكافي لانتاج المزيد.

- عدم تناول المرأة الحامل للعناصر الغذائية اللازمة لتكوين كرات الدم الحمراء أو تناولها بكمية غير كافية.

- الحمل المتكرر و عدم اعطاء الوقت الكافي للجسم لاستعادة قوته و مخزونه من هذه العناصر الضرورية.

- حدوث مضاعفات مع الحمل مثل النزف من البواسير أو خلافه.









أعراض فقر الدم:


- الارهاق و التعب و الخمول

- الدوخة و الزغللة

- ذبول و شحوب الوجه

- زيادة خفقان القلب

- صعوبة في التنفس






أضرار و مضاعفات فقر الدم


قد يؤدي فقر الدم الشديد الى حدوث نويف حاد أثناء الولادة أو بعدها و يصعب ايقافه.








الوقاية من فقر الدم:


- تناول الأطعمة المحتوية على كافة العناصر الغذائية اللازمة.

- الاكثار من الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة و السبانخ و اللحوم.

- الاكثار من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الكبدة و البقوليات.

- الاكثار من الاطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد على امتصاص الحديد.

- تناول حبوب الحديد و حمض الفوليك أثناء الحمل حسب تعليمات الطبيب.

[* لمسات *]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،


بارك الله فيك غاليتي د.نيفين وجزاك الله عنا خير الجزاء لى هالمعلومات


اللي كنت في حاجتها فعلاً


بالنسبة لي انا حامل في الشهر الثالث ولما حللت طلع نسبة فقر الدم 9


ولاحظت ان جميع اعراض فقر الدم اللي ذكرتيها عندي واعاني منها


وكأني في الشهور الاخيرة من الحمل


سؤال : سمعت ان شرب الحليب يكسر الحديد عند تناوله مع اقراص الحديد او الاطعمة الغنية بالحديد



فهل هذا صحيح وماهو أنسب وقت لشرب الحليب ؟



وياريت تفيديني بالنسبة للشاي ؟



وعن العصيرات اللي ممكن تزيد من امتصاص الحديد في الجسم


وخاصة مع الوجبات



آسفة دكتورة اذا أطلت عليك بارك الله فيك ونفع بك ...

[د. نيفين رياض]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أختي لمسات,
نسبة الهيموجلوبين لديك قليلة جدا. و أنصح بعمل التحاليل التالية:

serum iron

serum ferritin

(TIBC (total iron binding capacity


فان كانت النتيجة ارتفاع في الــ TIBC و انخفاض في التحليلين الأول و الثاني, فيجب أخذ حبوب حديد و حمض الفوليك بجرعة كبيرة.

feros F
حبة 3 مرات في اليوم لمدة شهر

يؤخذ مع مع فيتامين C

تشربي الحبة بقيتامين C و ليس بالماء حتى يزيد الامتصاص.


ثم يعاد تحليل نسبة الهيموجلوبين بعد شهر, فان تحسنت , فلتقللي الجرعة الى مرة واحدة أو مرتين يوميا على حسب النتيجة.


و ان كانت النسبة منخفضة, فتأخذين جرعة أقل و لتكن 2 حبة في اليوم.


على أي حال يمكنك ارسال نتيجة التحاليل لي, و سوف أكتب لك الجرعة المناسبة باذن الله.


أما عن الحليب, فنعم أختي فالحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يقلل من امتصاص الحديد. لذلك يجب أن تتناوليه في وقت مختلف عن وقت تناول حبوب الحديد.

و الشاي أيضا يمنع امتصاص فيتامين B12 و الضروري لعملية امتصاص الحديد.

أما العصائر التي تساعد على الامتصاص فهي أي عصائر غنية بفيتامين C مثل عصير البرتقال أو الجوافة.

[samar2005]

بارك الله فيكي دكتورة نيفين

ربنا يحمي كل الحوامل وبعدي حملهم على خير

لمسات حبيبتي ربنا يقومك بالسلامة

ديري بالك على حالك وعلي البيبي

لازم يكون اكلك منوع وفيه كل العناصر يعني خضار وفاكهة منوعة لحوم وسمك

بالنسبة للحبوب الحديد ممنوع تشبيها مع الشاي لانه يمنع الامتصاص اما الحليب ما بعرف

ان شاء الله الدكتورة تفيدك بباقي الامور

تقبلي مروري

[* لمسات *]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،


بارك الله فيك غاليتي د. نيفين وآسفة جداً على التأخير


تسلمين على المعلومات اللي قدمتيها لي


فعلاً الطبيبة وصفت لي أخذ حبتين مرتين في اليوم من حبوب الحديد وحبة مرة واحدة من حبوب حمض الفوليك


وحددت لي مراجعة بعد شهرين


استفسار

تشربي الحبة بقيتامين C و ليس بالماء حتى يزيد الامتصاص

قصدك الاقراص اللي تصرف من الصيدلية ؟ ام مجرد عصير غني بفايتمين C


شاكرة لك تعاونك وأهتمامك جزاك الله خير الجزاء ...

[د. نيفين رياض]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
لا توجد مشكل أختي. يمكنك أن تأخذيها بأي منهما.

[* لمسات *]

تسلمين غاليتي سمر


بارك الله فيك ....