[ليموونة الحلوة]

اعتبارا من الشهر الرابع يحتاج الطفل الى اغذية


اعتبارا من الشهر الرابع / السادس يحتاج الطفل إلى أغذية أخرى إلى جانب الرضاعة الطبيعية .


لبن الأم فقط هو أفضل طعام للطفل الرضيع ، و لكن في الشهر الرابع أو السادس من عمر الطفل فأنه ينبغي إضافة أغذية أخرى إليه مع الأخذ في الاعتبار ضرورة استمرار الرضاعة الطبيعية .


يجب إرضاع الطفل لبن الأم قبل إعطائه أي طعام آخر حتى يكون لدي الأم مزيد من اللبن الطبيعي لفترة أطول.


عندما يقدم طعام جديد للطفل فيجب إعطاؤه له قبل الرضاعة الطبيعية عندما يكون الطفل جائعا ، و بمجرد تعود الطفل على الطعام الجديد فيجب إعطاؤه هذا الطعام بعد لبن الأم.


كلما تنوعت المأكولات التي يتناولها الطفل كان ذلك أفضل.


يجب أضافة خضروات مسلوقة و مهروسة و مقشرة لطعام الطفل الصغير مرة واحدة على الأقل كل يوم.


لابد من إثراء طعام الأسرة العادي حتى يلبي احتياجات الطفل من الطاقة و الفيتامينات في مرحلة النمو ، و يني ذلك يجب إضافة كميات صغيرة نم الدهون او الزيوت او الزبدة أو المسلى أو زيت الذرة و الخضراوات و الأغذية الغنية بفيتامين (أ) مثل الجزر أو الجبن و الخضراوات ذات الورق الأخضر الداكن الى وجبة الطفل.


لبن الأم يثري هو الآخر وجبة الطفل ، و الرضاعة الطبيعية يجب أن تستمر حتى يصبح الطفل في الثانية من عمره – اذا أمكن ذلك


و فيما يلي بعض الأطعمة المقترح تقديمها للطفل الى جانب الرضاعة الطبيعية مع ضرورة اضافة طعام جديد كل شهر :


الشهر الرابع :

عصائد الحبوب مثل المهلبية ( على أن يبدأ بمعلقة صغيرة تزداد تدريجيا حتى تصل الى 3 ملاعق كبيرة حسب قبول الطفل)


الشهر الخامس :

صفار البيض على أن يبدأ بربع الصفار ثم تزداد الكمية حتي يتناول الصفار كله.


الشهر السادس :

شوربة خضار مصفاة


الشهر السابع :

فاكهة مطبوخة و مصفاة أو موز (مهروس) يبدأ بمعلقة صغيرة ثم تزداد تدريجيا.


الشهر الثامن:

بطاطس – بطاطا مسلوقة و مصفاة.


الشهر التاسع :

يمسك الطفل قطعة خبز أو بسكويت و يقضم فيها خاصة بعد ظهور الأسنان.


الشهر العاشر

كبدة طيور مسلوقة و مهروسة.


في تمام السنة :

يمكننا إعطاء الطفل لحما مفروما و كذلك الأسماك ذات اللحم الأبيض و بذلك يكون قد تم إعطاؤه جميع أنواع الطعام.

[ام عمرو]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة وفى انتظار المزيد

[تقة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة عيوني على المعلومات القيمة
جزاك الله كل الخير