1 رد (ردود) على هذا الموضوع

[العصفورة]

أفضل 11طريقة للعناية ببشرة اليدين 1ـ لا تتهاوني أبدا في لبس قفاز من المطاط عندما تقومين بغسل الأواني أو تنظيف البيت
2ـ أفعلي كل مايجب عليك أن تفعليه لحماية بشرة يديك من أثر أشعة الشمس عليهما . إذا كنت ستخرجين من البيت لا تنسي أبدا أن تضعي عليها لوسيون للوقاية من حرارة الشمس وأشعتها التي تعرض البشرة للجفاف
هذا من شأن أن يمنع ظهور البقع البنية اللون
3ـ أشتري أي كريم مرطب وضعيه قريبا من حوض غسيل الأواني في المطبخ . حتى يكون في متناول يدك بعد الإنتهاء من هذه المهمة اليومية .
4ـ عندما تجدين فسحة صغيرة من الوقت أثناء مشاهدتك للتلفزيون مثلا .قومي بعملية تدليك سريعة لكل أجزاء يديك بحيث تشمل ظهر اليدين والأصابع والعقل والمفاصل حتى الأنامل . يمكنك أن تستخدمي زيت السمسم لترطيب يديك أثناء عملية التدليك .
5ـ نحن دائما عندما نتحدث عن تقشير البشرة نحصر هذه العملية في الوجه والجسم فقط . ولكن الحقيقة أن اليدين هما أكثر الأعضاء حاجة إلى التقشير
استخدمي قليلا من كريم التقشير الذي تستعملينه على يديك . أو اصنعي بنفسك مزيجا مناسبا لهما من زيت اللوز المضاف إليه قليل من الملح
أفركي يديك جيدا بما في ذلك أطراف أصابعك ثم اشطفيهما جيدا بعد ذلك لتضعي عليهما كريم الترطيب
6ـ إذا كانت يداك قد تعرضتا للجفاف الشديد لأي سبب من كان . دلكيهما بالفازلين أو زيت دوار الشمس .
7ـ إذا لاحظت أن أظافرك قد اكتسبت لونا مصفرا فإن الحل هو أن تغمسيها في عصير الليمون لمدة نصف ساعة . إن ذلك كفيل بإخفاء هذا اللون .
8ـ إذا كنت تطلين أظافرك بطلاء داكن اللون يكفي أن تفعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع هذا مع مراعاة أن تضعي طبقة شفافة تحته لمنع ظهور أي بقع داكنة على الأظافر .
9ـ إذا لاحظت ظهور بقع بيضاء على أظافرك فإن هذا يعني أن جسمك يعاني من نقص في مادة الزنك . في إمكانك الحصول على ما تحتاجينه منها من الجبن الشيدر والسبانخ .
10ـ إذا لاحظت ضعفا في أظافرك مصحوبا بميل إلى التقصف . فإن هذا يشير إلى نقص في مادة الكالسيوم في جسمك يمكن أن تعوضي ذلك بتناول منتجات الحليب
11ـ يحدث بعد سن الأربعين أن تظهر بعض خطوط التجاعيد الرأسية على اليدين , هذا أمر طبيعي . يجب عليك في هذه الحالة أن تدلكي يديك وأصابعك باستمرار لتنشيط الدورة الدموية فيها .

[تقة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته