2 رد (ردود) على هذا الموضوع

[sweetyh]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الإمساك هو عرض شائع يحدث فى الثلث الثانى والثالث من الحمل بسبب زيادة الهرمونات التى تؤدى الى نقص حركة وارخاء عضلة الامعاء الكبيرة وايضا بسبب تضخم واتساع الرحم وزيادة حجم الجنين الذى يضغط على الامعاء فيؤدى الى نقص حركتها وقد يؤدى ايضا تناول حبوب الحديد اثناء الحمل الى حدوث الامساك كعارض جانبى مشترك ...

المتابعة الطبية دوما تستطيع المساعدة على منع وتخفيف الإمساك مع ضرورة اتباع هذة النصائح الطبية التى تساعد كثيرا على الحد منه :

شرب سوائل كافية حدّ أدنى 8 اكواب يوميا من الماء
تناول البرقوق وشرب عصير البرقوق فهو مسهل طبيعى فعال
الاكثار من السوائل الدافئة وشرب 3 كؤوس من الماء الدافىء 3 مرات يوميا ق يكون مساعد لتسهيل البراز
تناول الفواكهة والخضار، وحبوب كاملة أو حبوب نخالة ) اغذية تحتوى على الياف )
ضرورة تأسيس عادات للتغوط المنتظم والجيد وعدم اغفال الرغبه فى التبرز بحيث تذهب للتبرز فور شعرها بذلك
ممارسة رياضة المشى الخفيف لمدة نصف ساعة يوميا

وهذة الوصفة التالية فعاله للإمساك:
كوب من الزبيب
كوب من البلح
كوب من البرقوق المجفف
2 كوب من عصير البرقوق

ويطبخوا على نار هادئة الى ان يصبح الخليط سميك وناعم مثل البوريه ويؤكل من هذا الخليط 2 ملعقة كبيرة حتى تتحسن الحاله ثم يؤكل ملعقة واحدة بعد ذلك يوميا للوقاية من رجوع الامساك

النسبة لتحاميل الجلسرين هى تعتبر من الملينات او المسهلات ويمكن استعمالها اذا دعت الحاجه لذلك لكن عوما الا اذا الطرق الطبيعية لم تفيد ودوما لا ينصح باستعمال المسهلات اثناء الحمل ...

لذلك لا مانع من الجلسرين لكن مهم التغذية وشرب الماء كما شرحت لان مفعول التحاميل وقتى وليس مستمر ...

الاخطر فيما يحدث هى طريقة التبرز !!؟؟؟ فهذة الطريقة بيئة مثلى لحدوث التهابات المهبل البكتيريا وهى اخطر من الامساك اذا حدثت اثناء الحمل فالتغوط فى الماء يلوثه ويلوث المهبل وقد يدخل ماء الغائط فى المهبل !!؟؟

لذلك لا انصح ابدا بهذة الطريقة والافضل شرب كوبين من الماء الدافىء قبل التبرز ...

اما الديتول فايضا ليس بصحى ابدا لانه يساعد على تغيير افرازات المهبل الطبيعية وقد يؤدى الاكثار منه الى الاصابة بالالتهابات المهبلية ...

لذلك الطريقة خاطئة وغير صحية وضررها اكثر من نفعها ...
منقول للفائدة

[رحاب الشرق]

بارك الله فيك على الموضوع

وبارك الله فيكي انك وصلتلي معلومه مهمه جدااااااااا
لم اكن اعرف مامعنى التحاميل؟؟؟
ودلوقتي فهمت !!! من زمان كنت اسمعها ومش فاهمه يعني ايه؟؟؟
احنا في الطب المصري بنسميها اللبوس صح هي دي ولا لا؟؟

[sweetyh]

مشكورة عزيزتي رحاب الشرق على قراءة الموضوع
و بالنسبة فهي الي بتقولوا عليها اللبوس..ههههههه
بيكرهوها الاطفال كثير و بيني و بينك انا كمان مبحهاش