بســم الله الـرحمــن الرحيــم
إن الهوس عبارة عن حالة معاكسة لما عليه الاكتئاب، فبدل الحزن تكون الفرحة والبهجة والإنشراح.ولكن هذه الحالة هي أكثر من سرور طبيعي وانشراح عفوي. فالهوس من الأمراض العاطفية المزاجية.
من العلامات الأولى لهذا المرض، أن يصبح المصاب مفرط الحركة والنشاط والإنفعالية والتهيج.
فقد كان يتحدث في الماضي بأسلوب معين فإذا به يتحدث بسرعة أكبر من أسلوبه الإعتيادي متفاخراً بإنجازاته وخططه ومشاريعه المستقبلية.
ورغم أنه من المعتاد أن يكون لطيفاً يشوق الناس لصحبته، إلاّ أنه قد يكون سريع إضطراب المزاج، وقد يصل لدرجة الغضب أو العدوانية، وخصوصاً إذا تمت مقاطعته أو مخالفته في رغباته أو منعه من تحقيقها.
ونجد أن المريض قد أهمل مظهره الذاتي، فلا عناية بنفسه ولا طعام ولا نوم، وقد يصل لحالة شديدة من الإنهماك والتعب. والتي قد تنتهي بالإغماء والتعب الشديد.
ويفقد المهووس السيطرة على كبح جماحه، ولذلك يبدو وكأنه غير منضبط أخلاقياً، وتذهب عنه الحشمة والحياء، فيستعمل الكلمات البذيئة، وقد تكون لأحاديثه مدلولات جنسية.
وقد يتدخل في قضايا من لا يعرف من الناس، فيسألهم أسئلة خاصة تتعلق بهم، وكأنه من المقربين إليهم.
وقد يلقي الفكاهات والنكت ويحاول أن يضحك الناس.
وأحياناً قد يتحرش بالآخرين بشكل فاضح وقليل الحياء، أو قد يكشف عورته بشكل غير لائق. كل هذه التصرفات الاجتماعية لا تنسجم عادة مع سلوكه وشخصيته السابقين للمرض.
تعريف علمي :
حالة الهوس هي حالة مرضية نفسية تعرف بـ (Mania) وهي اضطراب في المزاج تتميز بعلو المزاج وحدته وسهولة الاستثارة والاستفزاز للضغوطات الخارجية ويصاحب ذلك زيادة عالية في الثقة في النفس والمعنويات والإرادة تؤدي بصاحبها إلى التهور والاندفاعية وقد تؤذيه شخصياً أو تؤثر على المحيطين به سلبياً .
وتمتاز هذه الحالة بزيادة طاقة الكلام ، الثرثرة ، كثرة الكلام ، الأفكار المتسارعة ، زيادة في النشاط الجسماني والخطط المستقبلية والآنية ،عدم القدرة على الاستقرار ، عدم الاكتراث بالأعراف ، اللامبالاة بالخسارة المادية ، الإسراف في جميع نواحي الحياة ، قلة النوم ، تدني الوزن ، الاضطراب في العلاقات الشخصية في العمل وفي العائلة والمجتمع والشعور بالعظمة والاستعلاء او القدرات المتميزة التي تفوق الاخرين ، والمغايرة لواقع وثقافة الشخص المصاب " كأن يعتقد المريض بأنه بطل في الرياضة او عالم او عبقري ... الخ".
ويترتب على ذلك سلوكيات معينة تتبع هذا الاعتقاد والشعور وفي كثير من الاحيان ما يصاحب ذلك هلوسات سمعية ، وذلك بسماع اصوات خارجية تناديه ، أو تأمره او تتحدث عنه.
ويمتاز الاشخاص المصابون بميلهم لارتداء الملابس الغريبة الفاقعة اللون ، وتزداد نسبة التدخين واحتساء المواد التي تحتوي على الكافيين " القهوة والشاي ".وكثيراً ما تتعرض هذه الحالة الى ساعات او ايام او اسابيع من الاكتئاب النفسي المتمثل بالخمول ، تدني المزاج ، اضطراب الشهية ، الدافعية للحياة ، وحب الموت او الافكار الانتحارية والافكار السوداوية والتشاؤمية .
أما الخطورة من هذه الحالة فتتمثل بايذاء الذات او اضاعة الممتلكات الخاصة والاسراف واحيانا ايذاء الاخرين وفقدان العمل والخلاقات الزوجية والعائلية ، وقد تؤدي في كثير من الاحيان إلى الطلاق ، واهمال الاطفال والانسياب نحو الكحول او المخدرات والانتحار .
وهناك حالات من الهوس الادنى (Hypomania) وهي مشابهة للهوس ولكنها اقل شدة وحدة في الاعراض وقد يعيشها الاشخاص كوسيل حياة الا انها تنتهي بعد سنوات بالهوس او الاكتئاب .
وأسباب هذه الحالة يعود إلى إضطراب المرسلات والنواقل الكيميائية والعصبية بزيادتها خاصة ما يعرف بـ Dopamin ومرسلات عصبية اخرى مسؤولة عن استنفار الجهاز العصبي .
وعلاج هذه الحالة يتم بواسطة " مضادات الذهان " وادوية " الاستقرار الذهني " معا المعروفة لدى المختصين في الطب النفسي " والعلاج السلوكي " والوصول إلى حالة الاستقرار النفسي سريعة ونسبة الشفاء عالية اذا التزم المريض بتعليمات وعلاجات الطبيب النفسي المختص خاصة الفترة الحصانية من الانتكاسة
وبغض النظر عن حالة الهوس الأدنى سواء كانت عادية، أو يشوبها الكآبة والقلق فإن الفرد لا يشعر بالحاجة إلى التدخل الطبي. وان الاستياء عادة يكون من الأشخاص اللذين يشكلون تماساً معهم كالعائلة أو الشركاء أو لدى مقابلة الطبيب النفسي. ....إنها أقل اكتشافا من حالة ( الهوس الاكتئابي ) وأقل مدة زمنية وأقل ضرراً بالشخص ، وتختلف عن الانبساط أو السعادة الطبيعية باستدامتها الزمنية نسبياً، وتدني علاقتها بالظروف والأحداث سواء كانت مفرحة أو مزعجة .
فإذا كنت تعاني من هكذا مزاج ننصحك بأن:ـ
تحافظ بالإمكان على نوم هادئ واتصل بالطبيب المختص ،لا تتهور في اتخاذ قرارات أنتظر حتى تشعر بالهدوء، أجعل أفكارك في اتجاه واحد ذو هدف ، تذكر إن كل ما تعمله تحت هذا المزاج ناجم عن الحالة المرضية ولذلك تمهل في التفكير والسلوك واستشير طبيبك
لا تسرف في الأموال ، أشغل ذاتك بجو مريح ( Relaxing ) وهادئ وابتعد عن الضوضاء كالأصوات الصاخبة ، والاجتماعات الكبيرة ، والأغاني الصاخبة ، والكفائين والكحول ، أستشير ما ترى أنك تثق به ، وأبقى على الاتصال مع اختصاصي الأمراض النفسية .
قال تعالى: (( يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشفَاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى
وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ... ))الآية 57 من سورة يونس
قال تعالى: (( وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ... ))
الآية 80 من سورة الشعراء
قُلْ هُوَ
لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشفَاء وَالَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مَّكَانٍ بَعِيدٍ... )) صدق الله العظيم
الآية 44 من سورة فصلت
{ ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ}
الآية69 من سورة النحل