إنتقال للمحتوى

Change

صورة

المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تساعد في تخفيف الوزن


  • من فضلك قم بتسجيل الدخول للرد
3 رد (ردود) على هذا الموضوع

#1
wedad2006

wedad2006

    عضوة

  • جديدة
  • Pip
  • 43 مشاركة

المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تساعد في تخفيف الوزن

صورة

قد أثبتت دراستان جديدتان، خطأ الاعتقاد السائد بأن المشروبات الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية تساعد في التنحيف، بل تبيّن أنها على العكس من ذلك تسيء للصحة البشرية وقد تزيد الوزن.

وقال باحثون في مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس، إن الأشخاص الذين قالوا إنهم شربوا عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر يومياً لاحظوا زيادة في وزنهم تفوق بست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات.

وأظهرت دراسة ثانية أن الأسبارتام أي المحلّي الصناعي غير السكري زاد مستويات السكر في الدم عند فئران معرضة للإصابة بالسكري.

وقالت الباحثة هيلين هازودا إحدى معدي الدراستين أن فريق البحث خلص إلى أن “الترويج للمشروبات الغازية الخالية من السكر وللمحليات غير السكرية بأنها بدائل صحية أمر يستند إلى حكم خاطئ”.

وأضاف “قد تكون بلا سعرات حرارية ولكن ليس من دون عواقب”.

وأجرى الباحثون دراسة لأوضاع 474 شخص خلال عشر سنوات، وتبيّن أن الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر لاحظوا زيادة أوزانهم بنسبة 70% أكثر ممن لا يتناولون هذه المشروبات.


صورة


#2
فرح الليالي

فرح الليالي

    عضوة جديدة

  • جديدة
  • 30 مشاركة
يعطيك الف عافيه


ومشكوره على طرحك المفيد

#3
ام عمرو

ام عمرو

    مشرفة ربيع العمر

  • نخبة المشرفات
  • 18208 مشاركة

صورة


صورة



صورة






صورة






آللَّهُمَّ إِنِّى أَعُۆذُ بِڪَ مِنْ زَۆَآلِ نِعْمَٺِڪَ ۆَٺَحَۆُّلِ عَآفِيَٺِڪَ ۆَفُجَآءَـۃِ نِقْمَٺِڪَ ۆَجَمِيعِ سَخَطِڪ ،،.







#4
darimania

darimania

    مشرفة واحة الإبداع النسائي وشئون المنزل

  • الإشراف المتخصص
  • 5600 مشاركة
تسلمي على طرحك الموضوع المهم لما فيه من مفيدة

يعطيكي العافية على ما تقدمينه لنا



داريمانيا