38 رد (ردود) على هذا الموضوع

[نور الهدى]

ثقتك بنفسك طريقك لمحبة الناس لك

سنتحدث في هذا الدرس عن الثقة في النفس والتي هي أساس كل تصرفاتنا وانفعالاتنا تجاه الآخرين .

نبدأ بالتعريف الثقة بالنفس

الثقه بالنفس لاتولد مع الانسان منذ ولادته وهي شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها .

اسباب انعدام الثقه بالنفس

1_تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .

2_الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .

3_إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين

4_تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك كبعض الألفاظ مثل أنا فاشل او ضعيف او عاجز وغيرها من الألفاظ التي تحطمنا من الداخل.

هناك اسباب عديده تكون سبب لحدوث هذه المشكله وهي انعدام الثقه بالنفس منها تعرض الشخص لمواقف محرجه في صغره او تعرضه لتوبيخ من احد الناس له ترك اثر بليغ فلازمه ومنها نظرة الناس للشخص وانه غير قادر على العطاء.

عرفنا الأسباب فالنبحث عن العلاج:-

من سبل العلاج أن تقنع نفسك مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك .... وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها.

_ردد داخل نفسك بأنك إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك.

_وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة.

_يجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكن مرهف الحس إلى درجة الحقد وقل رحم الله امرءً أهدى إلي عيوبي.

_لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً لأن الله وهب كل انسان شيئا حرم منه غيره ولا يوجد انسان كامل وركز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك.

قد تقول أحداكن ماعلاقة الثقه بالنفس في فن التعامل مع الآخرين؟

أقول لها هناك علاقه كبيره بينهما بل هي اساس العلاقه.

لابد ان نثق بانفسنا كي يتحسن اداؤنا

لكي تكون عندنا القدرة على العطاء لنتقبل الناس والاشياء

فأ عظم قوة لدينا ثقة الاخرين بناوهي نابعةمن ثقتنا نحن بانفسنا

ايضا عندما تواجهك أي مشكله مع الآخرين إذا كنت واثقه من نفسك تستطيعين النقاش والمحاوره ومن ثم إجاد الحلول

إياك من عدوك الأول

إياك والغضب فهو يهدم كل علاقه حسنه وربما يلبسك الندم على امور لم تكوني تتخيلي بأن تصير الى ماصارت إليه

ولنتذكر قول نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم عندما جاءه رجلا وقال له أوصني قال لنبي صلى الله عليه وسلم : ( لا تغضب ) . فردد مرارا ، قال : ( لا تغضب ) .

الراوي: أبو هريرة المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 6116

خلاصة حكم المحدث: [صحيح]

انتهى الدرس

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم

_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء

_ تلتزمي الصمت والتطنيش

ملاحظه

الإجابات سنناقشها معا واتمنى تقبل النقد بصدر رحب

[memoo]

**كلمات جــــــميله عن الثقة بالنفس**

---------------------------------------------------------------------------------
نقلت لكم هذه العبارات الحلوة ،، التي أتمنى أن تستفيدوا منها

** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح )). **

** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه .**

** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**

** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك ))**

** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه .**

** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك.**

** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)) .**

** النجاح يدعم الثقة بالنفس .**

** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .**

** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)).**

** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك.**

** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.**

** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك )).**

** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب )).**

** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها.**

** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك.**

لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم .**

** فكر إيجابيا وكن (( متفائل )).**

** لا يدوم جمال ((الشكل)) ولكن جمال ((الشخصية)) هو الذي يدوم.**

** تذكر أن الشعـور (( بالوحدة )) نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين.**

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك(نعم)

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم

_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء(نعم)

_ تلتزمي الصمت والتطنيش

[ميس الريم]

درس في الصميم بارك الله بك

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم

_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء

_ تلتزمي الصمت والتطنيش

ملاحظه

الإجابات سنناقشها معا واتمنى تقبل النقد بصدر رحب

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

استقبلهم واقدم ما لدي بس الصراحة اكون متضايقةاولا: لاني بحب استعد للضيوف وثانيا ربما يكون عندنامشوار وصعب اعتذر للضيوف عن المجيء<لمكانتهم او يمكن يكونو حساسين وييبطلو ييجو عندي,بس اكيد ما راج ابين لهم اني متضايقة

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

بعتمد مثلا لو كانت امي او جدتي مثلا سالتزم الصمت لكني ساكون متضايقة داخليا لكن لو كانت اصغر مني سنا فسأغضب وسانتقدها ايضا<<<يعني نسيتي حالك لما كنت تقوولي كذا وكذا خخخخخ ما عندكم احترام للكبير ابدا


الصراحة الدرس فش غلي والله انا اتعرض لمواقف من هالنوع ورغم اني احترم الكبير والصغير الا ان الصغار ربما يستغلون طيبتي لهم وكنت اساكت لكني اخيرا كشرت عن انيابي لعل وعسى يصيروا يهابوني


متظرة تحليلك بفارغ الصبر

[شموخ النخيل]

التمرين :
جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك (نعم)

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم.

_ تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم.

(والله عيالي مسميني stc حياه اسهل)


في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_
تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا.

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء .(نعم)

_ تلتزمي الصمت والتطنيش.


الله يسعدك يانور... وينور دربك... ويزيدك من فضله

[ثـلـوج]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


درس رائع جدا و ممتع


استفدنا منه الكثير


بارك الله فيك نور الحبيبه




حل التمرين..

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

(_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك.نعم)

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم.

_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم.

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا.

(_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء.نعم)

_ تلتزمي الصمت والتطنيش.

بالتوفيق للجميع

[مرفت درويش]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك .........نعم

تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم

تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا

تحاولين التزام الهدوى

تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء .... نعم

تلتزمي الصمت والتطنيش

جزاك الله خيرا اختنا فى الله نور

[ترانيم السمر]

شكرا لكي استاذتنا الغالية على الدرس المثمر رغم اني لااعرف شخصك ولاكن تبين لي من خلال طرحك فأنتي انسانة في قمة الذوق والاخلاق جزاكي الله خير الجزاء.

حل التمرين : جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

ترحبي بهم وتقدمي مالديك .

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء .

انا بطبعي عصبية وماااحب اسيب حقي بس بنفس الوقت قلبي طيب مراااااااااااااااااااااااااا يعني ممكن اارد عليها عشان تفهم بس اني لن اسمح لها ان تصغرني في نفس الوقت يكون الرد بأدب واحترام بدون جرحها وبعدين كلمها عادي كانوا ماصار شي اقول لك من اول قلبي طييييييييييييييييييب

تم التعديل بواسطة ترانيم السمر, 02 June 2011 - 07:05 PM.

[eza]

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك نعم
_ تعتذري عن استقباله م بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم
_تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم
في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا
_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء
_ تلتزمي الصمت والتطنيش
الحقيقة اذا كان انتقادها فى محله سأبتسم واقول لها معك حق اما اذا كان انتقادها فى غير محله سأضحك وأطنش

[Ramla]

انتهى الدرس التمري ن جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك نعم
_ تعتذري عن استقباله م بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم نعم أحيانا لو كنت في ظروف لا تخول لي استقبال أحد فلا أستطيع فتح الباب بأي حال من اﻷحوال
_تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم لا
في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا: لا
_ تحاولين التزام الهدوى : نعم
تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء: أحاول ذلك
_ تلتزمي الصمت والتطنيش: أحيانا

[أم المبدعين...بإذن الله]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا نور الهدى ورزقك صحبة نبيه الكريم صلى الله عليه وسلم


درس رائع رائع رائع وفي الصميم ومن واقع الحياة


التمرين


جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك


في البداية ربما أرتبك ولكن سرعان مااستدرك الموقف وأقوم بواجبي نحو ضيوفي

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقادها هي ايضا


بصراحة ماأقدر أمسك أعصابي إذ انتقدتني أحداهن أمام الناس وأقوم بالرد عليها بسرعة بالإنتقاد أوالدفاع الشرس عن نفسي لأني ما أحب أحرج أحد أمام الناس ولا أحد يحرجني وإذا زعلت مني ربما أعتذر منها بعد ذلك وعموما أحاول اخلي الموضوع ضحك وأضيع السالفة هههههههههههههههههههه


مع إني متأكدة انه المفروض ألتزم الهدوء و أفكر ثم أرد عليها ولكني أحيانا تنتابني نوبة غضب شديدة لا أسيطر على نفسي ولكن لدي إستعداد للإعتذارإذا أغضبت أحد ولكن بعد توضيح موقفي كاملا أتمنى أن أكون حليمة وأسأل الله أن يرزقني الحلم والأناة فهما صفتان يحبهما الله تعالى

وفي انتظار نصائحك معلمتنا الفاضلة

وبصدر رحب

[samaa11]

موضوع ممتاز بارك الله فيكِ

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_ تحاولين التزام الهدوء تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء

على حسب هذا النقد وعلى حسب الشخص الذي نقدني سيكون تصرفي في الموقف ، فلو كان النقد بناء سأتقبله ، ولو كان النقد غير صحيح ولكن لاحظت أن الشخص يريد نصحي سأرد بهدوء وأوضح أن رأيه غير صحيح ، أما اذا لاحظت أن الشخص يريد استفزازى ويريد فقط مضايقتي سألتزم الصمت والتطنيش .

[* أم الخير *]

تحية طيبة للأستاذة الفاضلة وكل الحضور وأعتذر عن عدم إلتزامي بموعد الدرس فهذا خارج عن إرادتي.

كما أنني أشكرك عن هذا الدرس الرائع والمهم جدا والذي يحوي النقطة والركيزة الأساسية في اكتساب الشخصية والمهارات والنجاح في كل الميادين

فالثقة أيضا هي وسيلة إثارة وكسب محبة الآخرين ولقد فسرت هذه الحقيقة علميا حيث اكتشف العلماء أن جسم الإنسان يفرز بكميات متفاوته مواد تسمى فيرمونات تعمل على إثارة وكسب محبة واحترام وثقة الطرف الآخر ويختلف تأثيرها من شخص لآخر . كما اضحت هذه المادة تسوق كعقار في البلدان لأوروبية للقضاء على الفشل وزرع الثقة والمحبة في نفوس الناس .

التمرين
1 - جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك _ تعتذري عن استقباله م بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم _تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

2- في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا _ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتف كري فيه ثم تردين عليها بهدوء _ تلتزمي الصمت والتطنيش

حل التمرين الأول
إذا جائني ضيوف دون سابق موعد أرحب بهم وأقدم مالدي هذا يدخل في باب الكرم وقد حثَّنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم على إكرام الضيف؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من كان يؤمنُ بالله واليوم الآخر فليُكرم ضيفَه" [رواه البخاري ومسلم]

وأيضا
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: جاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: إني مجهودٌ ( المجهود من أصابه الجهد والمشقة والحاجة والجوع).
فأرسل إلى بعض نسائه فقالت: والذي بعثك بالحق ما عندي إلا ماءٌ.
ثم أرسل إلى أخرى فقالت مثل ذلك، حتى قلن كلهنَّ مثل ذلك: لا والذي بعثك بالحق. فقال: "من يُضيف هذا الليلة رَحمه الله" فقام رجل من الأنصار فقال: أنا يا رسول الله.
فانطلق به إلى رحْلِهِ فقال لامرأته: هل عندك شيءٌ؟
قالت: لا إلا قُوتُ صِبياني.
قال: فعلليهم بشيء، فإذا دخل ضيفنا فاطفئي السراج، وأريه أنا نأكل، فإذا أهوى ليأكل فقومي إلى السِّراج حتى تُطفئيه.
قال: فقعدوا وأكل الضيف فلما أصبح غدا على النبي صلى الله عليه وسلم فقال: "قد عجب الله من صنيعكما بضيفكما الليلة" [رواه البخاري ومسلم].
فانظروا إلى هذا الكرم كيف رفع منزلة أهل هذا البيت حتى أخبر الله نبيه خبرهم وعجب من صنيعهم!!.

وعلى المضيف عدم احتقار القليل، بل يجود بالموجود ولو بشق تمرة، وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن احتقار القليل.

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول: "يا نساء المسلمات، لا تحقرنّ جارةٌ لجارتها ولو فِرْسنَ شاةٍ".
.
فكرم الضيف هو تركُ استحقار القليل، وتقديم ما حضر للأضياف؛ لأن من حقر منع من إكرام الضيف بما قدر عليه، وترك الادخار عنه، وقد سئل الأوزاعيُّ – رحمه الله – ما إكرامُ الضيف؟ قال: طلاقةُ الوَجْهِ، وطيبُ الكلام".



حل التمرين الثاني
لو أتعرض لانتقاد لاسلوبي في الحديث من طرف قريباتي ونحن في جلسة عائلية احالو التزام الهدوء وأتقبل النقد وأفكر فيه تم أرد عليها بهدوء (لكن أنا لاأستطيع ان أنتقد أي كان عن أسلوبه في الحديث أمام الجمع الحضور)

ووفقنا الله لما يحب ويرضاه

[ازهار احمد]

درس مميز كما تعودنا منكِ استاذه نور

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتف كري فيه ثم تردين عليها بهدوء

[الهام علي]

عزيزتي نور الهدى
شكرا لك على الموضوع الرائع والذي هو من واقع حياتنا حيث ان انعدام الثقه بالنفس يؤثر علينا سلبيا في مواجهة بعض الاموروباعتقادي ايضا ان الخجل الزائد يؤثر على الثقة بالنفس وهذا ما شعرت انه حصل مع ابنتي الوحيدة والمتزوجه حيث ان اهل زوجها استغلوا خجلها وضعفها في الاخذ والرد في النقاش الذي يحصل حول اي مشكله تحصل وانما تكتفي بالسكوت وتجنب الحديث معهم وهذا يغضبهم ايضا رغم تكرار نصحي لها بمواجهة الامر مباشرة والدفاع عن نفسها اذا كانت على حق وتعزز ثقتها بنفسها ولكن دون جدوى .
حل التمرين
جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
_ ترحبي بهم وتقدمي ما ديك
نعم هذا ما سأفعله معهم ساقوم باستقبالهم افضل استقبال وارحب بهم واقوم بواجب الضيافه على اكمل وجه فاكرام الضيف هذا ما حثنا عليه ديننا الحنيف وهو صفاتنا ولم نعتاد على رد الضيف او العبوس بوجهه رغم انزعاجنا من الزياره غير المتوقعه والموعد الغير مناسب ولانظهر لهم انزعاجنا ، واذا سنحت لي فرصه وبطريقة لبقه واسلوب جيد اخبرهم بانه لو كان عندنا علم مسبق بزيارتكم لكنا عملنا كذا وكذا...وكان استقبالنا افضل ليقوموا باعلامنا بالزيارة في المرات القادمه انشأ الله .
_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم
_تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم
في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا
_ تحاولين التزام الهدوء تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء
نعم هذا ما سأفعله فانا اتقبل النقد البناء فاذا كان النقد في مكانه ومن انسانه معرف عنها الحكمه وحسن النيه من نقدها وكان باسلوب رائع للنصح مع اني ساطلب منها ان تنصحني وتنتقدني في المرات القادمه بيني وبينها وليس في المجلس ، اما اذا النقد ليس في مكانه وانه لمجرد النقد ومن انسانه معروفه بنقدها اللاذع بدون داع ساقوم بالرد عليها امام الجميع ولكن بهدوء وادب .
_ تلتزمي الصمت والتطنيش

[أريـج الياسمين]

حل التمرين..


جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
(_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك.نعم)
_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم.
_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم.
في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا.
(_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء.)
_ تلتزمي الصمت والتطنيش...نعم

بارك الله فيك

[متفائله رغم الهموم]

الله يجزاك عنا خير الجزاء
التمرين جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟ _ ترحبي بهم وتقدمي مالديك
في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟ _ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتف كري فيه ثم تردين عليها بهدوء

[نور الهدى]

**كلمات جــــــميله عن الثقة بالنفس**

---------------------------------------------------------------------------------
نقلت لكم هذه العبارات الحلوة ،، التي أتمنى أن تستفيدوا منها

** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح )). **

** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه .**

** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**

** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك ))**

** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه .**

** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك.**

** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)) .**

** النجاح يدعم الثقة بالنفس .**

** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .**

** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)).**

** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك.**

** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.**

** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك )).**

** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب )).**

** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها.**

** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك.**

لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم .**

** فكر إيجابيا وكن (( متفائل )).**

** لا يدوم جمال ((الشكل)) ولكن جمال ((الشخصية)) هو الذي يدوم.**

** تذكر أن الشعـور (( بالوحدة )) نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين.**

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك(نعم)

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم

_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء(نعم)

_ تلتزمي الصمت والتطنيش

مرحبا بك ميمو

كلمات جميله مانقلتيه لنا شكرا ملئ القلب


إجاباتك موفقه

اتمنى لك هدوء البال دائما

[بنوتة**كيوت]

الله يجزاك الخير الدرس مررررة حلوة.... .....
............................
التمري ن
جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك.....((ايوة اقابلم واقدم الموجود بس لازم اعرف اسباب الزيارة المفاجئة كان ممكن يعطوني خبر لو قبل الزيارة بساعة على الاقل))...
_ تعتذري عن استقباله م بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم
_تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا
_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتف كري فيه ثم تردين عليها بهدوء......((ايوة وبعدين اكلمها بيني وبينها انو كان كلمتني لوحدي))...
_ تلتزمي الصمت والتطنيش

[فتـاة الإسـلام]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



(ثقتك بنفسك طريقك لمحبة الناس لك)



لو كانت هذه الميزة الوحيدة في الثقة بالنفس لكفت..







حقا أبدعتِ أستاذتي الغالية في هذا الطرح الغاية في الأهمية..





وكم نعاني من اهتزاز ثقتنا بأنفسنا وما أن يحصل لإحدانا أدنى صدمة إلا وتزعزعت ثقتها بنفسها ..



ومن هنا يجب أن نتعلم ونكسب هذه النعمة بتذكر نعم الله علينا والرفع من معنوياتنا بشكل دائم وعدم السماح لأي أحد أن يقلل من قدراتنا بأي شكل من الأشكال لأن هذا سيعود علينا بالسلبية في الشخصية ..



وأعظم بداية لكسب الثقة بالنفس هو الثقة بأن الله - عز وجل - هو الذي يتفضل علينا بها فثقتنا بأنفسنا مستمدة من ثقتنا بخالقنا ..



والخالق عز وجل خلقنا على الإسلام وجعلنا على هدي المصطفى العدنان صلى الله عليه وسلم فلما الضعف ونحن خير أمة أخرجت للناس ...



قوتنا وثقتنا بأنفسنا تخدم ديننا وأي خدمة توازي هذه الخدمة الجليلة..



وكذلك علينا أن نصبر ونصبر ونصبر فالصبر من أكبر الأسباب المعينة على الثقة بالنفس ..



وأيضا علينا الاعتماد على الله عز وجل ومن ثم على أنفسنا في سائر شؤون حياتنا



فكما قال الشاعر :

ما حك ظهرك مثل ظفرك فتولى أنت جميع أمرك



فالاعتماد على الغير من أكبر الأسباب التي تؤدي بدورها إلى ضعف الشخصية ، فمهما بلغ بالإنسان العمر وهو يعتمد على الغير سيبقى على حاله لن يتطور ولن يتقدم لأنه هز ثقته بنفسه ، ولي قريبة مقربة جدااااااا



هكذا حالها لن أنكر أنها لها قدر وهيبة عند الجميع وهذا من نعم الله عليها ولكنها في حياتها الخاصة مع أبنائها و بناتها تضيع عند أول صدمة ودوما تستعين بنا في ترميم ما يمكن ترميمه من تهالك في بيتها رغم أني أصغر منها بكثيير إلا أني أشفق على حالها عندما أرى ضعف شخصيتها في مملكتها الخاصة ..



وهذا من أكبر الأخطاء التي تجنيها المرأة الضعيفة فلن يكون الغير دوما بالقرب منك



اعتمدي على الله ثم على نفسك وإن أخطأت مرة ستصيبين في الأخرى..



إني أذكر نفسي قبلكن حبيباتي بأهمية الثقة بالنفس وعلينا أن نكون أقوياء فالمؤمن القوي خير عند الله من الضعيف ..



وعندما نربط ثقتنا بأنفسنا بثقتنا بخالقنا بكل تأكيد سيتحول ضعفنا إلا قوة تنفعنا دنيا وآخرة.. فالهمة العالية صفة المؤمنين ..



حقا أن كل شيء جديد في الحياة له رهبته التي تسبب لنا الزعزعة ،، ولكن علينا أن نعلي همتنا ونزيد ثقتنا بأنفسنا وكثرة دعاء الخالق بأن يمدنا بعونه فالدعاء الدعاء الدعاء...



وكم أرجو من الباري أن تبتعد عني الوساوس التي تثبط من همتي وتسكن الخوف في قلبي لدرجة أني لا أريد أن أحضر لرسالتي وهي من أهم أمور حياتي...





التمرين


جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

ترحبي بهم وتقدمي مالديك

عن أبي هريرة رضي الله عنه : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( من كان يؤمن بالله واليوم الآخر ، فليقل خيرا أو ليصمت ، ومن كان يؤمن بالله واليوم الآخر ، فليكرم جاره ، ومن كان يؤمن بالله واليوم الآخر ، فليكرم ضيفه ) رواه البخاري و مسلم .

يكفينا حديثه صلى الله عليه وسلم لنعلم قدر الضيف وأهمية تقديره حتى وإن كان يفتقر لبعض الذوق علينا أن لا يصدر منا سوى الإكرام والتقدير

وكم هو جميل أن نرتقي بأخلاقنا ونخبر الغير قبل الزيارة فلكل ظروفه الخاصة ..





في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

تحاولين التزام الهدوء تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء

في المقام الأول سيكون هذا حالي إن كنت في حال نقاش..

أما في سواه سيكون موقفي << تلتزمي الصمت والتطنيش

عندما قلت لأختي هذا السؤال ضحكت وقالت أنا الحالة الأولى وأنتِ الحالة الثانية خصوصا عندما تكوني في أجواء الدراسة وتكون النفسية شوي مشفره لكن كما تقول جوجو أنتِ تجلسين تتبسمين

وما يوضح عليك تطنيش<< وهذا مهم عندي

بالطبع في كلتا الحالتيين أتقبل النقد الطيب والأسلوب المحترم وما سواه سأطنش وكأنها ليست أماااااامي







أستاذتي الغالية أعذري إطالتي فالطرح حرك أشجاني ، ونزفت له محبرتي ، وأهداني بصيص أمل يوصلني لأحلامي ..



فجزاك الله عني وعنا أجمعين مرافقة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم في جنة النعيم ، وزادك من فضله وقواك في دينك وبدنك وسر خاطرك بصلاح ذريتك



آمين



شكر الله لك


دمتِ في خير وسعادة سرمدية

اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم،،،

[بنت الريف2011]

سلمتي استاذتنا الغاليه
احب جداً هذا النوع من المواضيع
فهي بدورها تنمي شخصية الفرد

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟
_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك
في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ..
تحاولين التزام الهدوء تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء
لأني لو طنشت وسكتت ممكن تتمادى اكثر وممكن تتسبب بإحراجي

تم التعديل بواسطة بنت الريف2011, 04 June 2011 - 12:55 PM.

[نور الهدى]

اقتباس

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

استقبل هم واقدم ما لدي بس الصراحة اكون متضايقة اول ا: لاني بحب استعد للضيوف وثانيا ربما يكون عندنامشو ار وصعب اعتذر للضيوف عن المجيء<ل مكانتهم او يمكن يكونو حساسين وييبطلو ييجو عندي ,بس اكيد ما راج ابين لهم اني متضايقة

صدقتي احيانا تكون مجيئهم في اوقات ليست مناسبه ولكن المهم كما قلتي الا اظهر لهم اني متضايقه

اقتباس

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

بعتمد مثلا لو كانت امي او جدتي مثلا سالتزم الصمت لكني ساكون متضايقة داخليا لكن لو كانت اصغر مني سنا فسأغضب وسانتقده ا ايضا<<<يع ني نسيتي حالك لما كنت تقوولي كذا وكذا خخخخخ ما عندكم احترام للكبير ابدا

الكبار في السن الأفضل الصمت

ومن هم في سنك اواصغر تروي واهدئي ثم ناقشي الموضوع بهدوء

الصراحة الدرس فش غلي والله انا اتعرض لمواقف من هالنوع ورغم اني احترم الكبير والصغير الا ان الصغار ربما يستغلون طيبتي لهم وكنت اساكت لكني اخيرا كشرت عن انيابي لعل وعسى يصيروا يهابوني

ههههههههههههههههههههه

يمكن يهابوك لكن لن يذكرون لك اي خطأ صدر منك فتتجنبينه في المواقف المحرجه وتقعين في ورطه

عليك برحابة الصدر والصبر والتغاضي احيانا لتخرجي من الإنتقادات بسلام

سعدت بصراحتك غاليتي

[نور الهدى]

التمرين :
جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك (نعم)

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم.

_ تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم.

(والله عيالي مسميني stc حياه اسهل)


في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟
_
تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا.

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء .(نعم)

_ تلتزمي الصمت والتطنيش.


الله يسعدك يانور... وينور دربك... ويزيدك من فضله

آمين وإياك ياغاليه

لماذا ينتقدك اولادك ؟

بس اكيد راح يتعلموا منك

إجابات موفقه

اسعدك الرحمن

[نور الهدى]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


درس رائع جدا و ممتع


استفدنا منه الكثير


بارك الله فيك نور الحبيبه




حل التمرين..

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

(_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك.نعم)

_ تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم.

_تستقبليهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم.

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا.

(_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء.نعم)

_ تلتزمي الصمت والتطنيش.

بالتوفيق للجميع

إجابات موفقه

نجاح الدروس بتواصلكن غاليتي

وفقك الله وجعل السعادة حليفك

[نور الهدى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التمرين

جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

_ ترحبي بهم وتقدمي مالديك .........نعم

تعتذري عن استقبالهم بأي طريقه كعدم فتح الباب لهم

تستقبل يهم ولكن تظهري لهم انزعاجك من حضورهم

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

تغضبين بشده وتبدأي بإنتقدها هي ايضا

تحاولين التزام الهدوى

تتقبلي النقدوتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء .... نعم

تلتزمي الصمت والتطنيش

جزاك الله خيرا اختنا فى الله نور

إجابات موفقه

اسعدك الباري اختي مرفت

[نور الهدى]

شكرا لكي استاذتنا الغالية على الدرس المثمر رغم اني لااعرف شخصك ولاكن تبين لي من خلال طرحك فأنتي انسانة في قمة الذوق والاخلاق جزاكي الله خير الجزاء.

حل التمرين : جاءك ضيوف دون سابق موعد فما ردة فعلك؟

ترحبي بهم وتقدمي مالديك .

في احدى الجلسات مع اقاربك انتقدت احداهن اسلوبك في الحديث ماموقفك؟

_ تحاولين التزام الهدوى تتقبلي النقد وتفكري فيه ثم تردين عليها بهدوء .

انا بطبعي عصبية وماااحب اسيب حقي بس بنفس الوقت قلبي طيب مراااااااااااااااااااااااااا يعني ممكن اارد عليها عشان تفهم بس اني لن اسمح لها ان تصغرني في نفس الوقت يكون الرد بأدب واحترام بدون جرحها وبعدين كلمها عادي كانوا ماصار شي اقول لك من اول قلبي طييييييييييييييييييب

هلا غاليتي ترانيم السمر وشكرا لكلماتك الرقيقه وارجوا ان اكون عند حسن ظنكن بي

في التمرين الثاني

المشكله أن العصبيه دائما تكون سبب كل مشكله والتأني سبب لسلامه ,قد تكون من انتقدتك مخطيئه ولكن بعصبيتك اهديتيها اخطاءك واوضحتي لها وللحاضرين ان انتقادها صحيح ولكن اهدئي اولا ثم ناقشيها فيما قالت اكيد ستعلم أنك حكيمه وقدرتي تنتصري عليها بهدوؤك وحكمتك.

كثير من الأشخاص يحبون الإنتقاد لمن يكون بينهم شيء من الحساسيه لإحراجهم فكوني حذره واجعلي الغلبه لك في النهايه فقط بقليل من الحكمه والهدوء

وفقك الله واسعدك